ผลไม้ในฤดูร้อนหลายชนิดจึงขึ้นชื่อว่ามีรสชาติอร่อย แต่สำหรับชาววัยทองหลายคนคงเคยถูกห้ามไม่ให้กินผลไม้บางชนิด ด้วยเหตุผลที่ว่ากินไปจะยิ่งเพิ่มความร้อนในร่างกายจนไม่สบายตัวนัก
เดือน: พฤษภาคม 2022
5 อาหารบำรุงสายตาสำหรับวัย 35+
ดวงตาเป็นอวัยวะรับสัมผัสที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์ เพราะการมองเห็นทำให้มนุษย์สามารถดำเนินชีวิตได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัย หากสายตาเกิดความผิดปกติ ก็จะทำให้ใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่นัก โดยเฉพาะกับชาววัยทองที่ดวงตาเริ่มเสื่อมตามวัย
วิธีการรักษาความจำชาววัยทอง
เมื่ออายุมากขึ้น ความกังวลอย่างหนึ่งของชาววัยทอง คือเรื่องของความจำที่จะเสื่อมลงไปตามกาลเวลา หลายคนยังอยากรักษาคุณภาพของสมองไว้ ไม่อยากให้ตนเองกลายเป็นคนหลงลืมง่าย รวมถึงไม่อยากเสียความทรงจำที่มีค่าไป
