3 ผลไม้ที่ชาววัยทองทานแล้วทำให้อุณหภูมิร่างกายร้อนขึ้น
ผลไม้ในฤดูร้อนหลายชนิดจึงขึ้นชื่อว่ามีรสชาติอร่อย แต่สำหรับชาววัยทองหลายคนคงเคยถูกห้ามไม่ให้กินผลไม้บางชนิด ด้วยเหตุผลที่ว่ากินไปจะยิ่งเพิ่มความร้อนในร่างกายจนไม่สบายตัวนัก
1. ทุเรียน: เมื่อพูดถึงหน้าร้อน ทุกคนย่อมนึกถึงทุเรียน ซึ่งเป็นราชาแห่งผลไม้เมืองไทย แต่บางคนคงเคยได้ยินมาว่า ทุเรียนนั้นเป็นผลไม้ให้พลังงานสูง เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ซ้ำยังทำให้เกิดร้อนในได้แม้ทานในปริมาณไม่มากเมื่อเทียบกับผลไม้อื่น
2. มะม่วง: มะม่วงในที่นี้หมายถึงมะม่วงสุก ที่มักมีสีเหลืองทองเปล่งปลั่ง รสชาติหวานมันซึ่งทานคู่กับข้าวเหนียวมูนกลิ่นหอมจะเข้ากันได้ดี แต่เพราะอย่างนั้นเองจึงทำให้ยิ่งทานยิ่งเพิ่มปริมาณแคลอรี่ และทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น
3. ขนุน: ขนุนมีลักษณะภายนอกคล้ายทุเรียน ซ้ำยังมีกลิ่นหอมแรงเหมือนกัน นอกจากนี้ ขนุนยังมีฤทธิ์ร้อนเหมือนกับทุเรียนอีกด้วย โดยทำให้ความร้อนในร่างกายเพิ่มขึ้น นำไปสู่อาการกระหายน้ำ และบางคนอาจเกิดอาการเลือดกำเดาไหลได้
การรับประทานผลไม้เหล่านี้อาจจะส่งผลกระทบต่อร่างกายของชาววัยทองจริง แต่อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าจะต้องงดการรับประทานไปเลย เพียงแต่ชาววัยทองควรทานในปริมาณไม่มากนัก เพื่อให้ร่างกายไม่มีความร้อนมากเกินไปนั่นเอง
